Une vie zen
  • Une vie zen
    • Meditation >
      • Types de meditation
      • 7 meditations guidees
      • Horloge de meditation
      • Gayatri Mantra
      • Videos de meditation
      • 2 minutes
    • Chakras
    • Respiration
    • Recettes
    • Je cours
    • Textes-Vidéos-Guides >
      • Lectures >
        • L'allégorie de la grenouille
        • Le verre d'eau
        • La parabole des gros cailloux
        • Conte Zen A qui appartient le cadeau ?
      • Vidéos >
        • Change For A Dollar
        • La prophetie des Andes
        • Videos de meditation
      • Salutation au soleil
  • Textes
  • Articles
  • Nous joindre
  • Qui sommes nous
    • A propos Une vie zen
    • Hélène B.

La course, la lecture, des inspirations

4/23/2018

Commentaires

 
Photo
La course n’est pas le sport le plus facile (mais qu’est-ce qui est vraiment facile dans la vie et qui en vaut la peine ?)  Même si j’ai décidé de m’entraîner que pour le plaisir, courir l’hiver au Québec, ben ça reste un défi, surtout côté motivation avec le froid et les surfaces pas toujours évidentes. (Oui, je sais, on est en avril, mais sortir s’entraîner, se botter les fesses reste un défi, hiver comme été, alors qu’à ce moment, c’est la chaleur qui nous fait râler !)


Bref, lors de courses officielles ou même d’entraînements moins évidents, j’aime penser à des gens inspirants. J’ai participé au Défi 5L il y a quelques années, pour Leucan. Mon neveu était alors atteint de Leucémie. Inutile de vous dire que j’ai beaucoup pensé à lui et que je me suis servi de ça pour m’inspirer et me pousser davantage, courant pour lui alors qu’il était dans une chambre d’hôpital et qu’il était impossible pour lui de sortir et s’amuser comme les enfants devraient pouvoir le faire. Au fil du temps et des courses, j’ai pensé à plusieurs personnes grandement inspirantes afin de me propulser. 


Vous savez que j’enchaîne les foulées dans mes temps sur le bitume ou sur les trails, mais je m’occupe aussi en lisant. Et à y puiser de l’inspiration dans les livres, que ce soit en lien ou non avec la course. Je viens de terminer en 3 jours à peine la biographie de Geneviève Everell. W O W. Pour ceux qui ne le connaissent pas, non, ce n’est pas une sportive, en tout cas, je n’ai rien lu dans son livre qui nous permet de le croire. Mais quel exemple ! On peut très bien aller puiser de l’inspiration, et ce peu importe que l’on choisisse de la transposer dans notre vie personnelle, professionnelle ou sportive. 


Alors, voici qui est Geneviève Everell. C’est la créatrice derrière Sushi à la maison, super concept qui se traduit par un chef sushi qui se déplace à la maison, crée devant nous, des entrées aux desserts, amène tout le nécessaire, fait la vaisselle et repart sans laisser de trace. Elle donne aussi des conférences et sa cie a pris une ampleur inespérée. Cette fille part de loin, très loin. Fille d’une mère toxicomane et d’une père alcoolique, vivant avec son beau-père violent, elle ne l’a pas eu facile. C’est un énorme euphémisme que de m’exprimer ainsi. Elle s’est promenée entre son domicile familial et les centres pour femmes victimes de violence plus souvent qu’à son tour pour ensuite être reconduite chez une amie de sa mère. Elle devait y passer 2 mois et y sera durant 2 ans et demi et y sera abusée. Elle aura été la mère de sa mère l’accompagnant et veillant sur elle lors de ses overdoses et sera à son chevet lors de ces dernières semaines en maison de fin de vie. Mais elle aura eu aussi trouvé plusieurs merveilleuses personnes sur son chemin qui l’auront guidée, l’aidant à se rendre là où elle est aujourd’hui, tout d’abord en croyant en elle et en lui redonnant une confiance et une estime perdue il y a longtemps.   Cette femme d’affaires est un modèle de résilience, de persévérance. Elle a trouvé sa passion qui l’a menée là sur son X.  C’est une personne de cœur qui a suivi son instinct et s’est réinventée, s’est créé une vie à son image. Son attitude à toute épreuve est incroyable. Je n’ose même pas penser à ce que je serais devenue ayant eu son passé. 


Peu importe notre vie, je crois qu’une bonne dose d’inspiration est toujours la bienvenue et que ça nous aide à nous propulser, à aller chercher le meilleur de nous-même. La détermination et la résilience sont des qualités importantes lorsque nous rencontrerons des défis, lors d’une course tout comme lorsqu’on vivra des revers de la vie.

​Mélissa Couture



Commentaires

    Hélène B.

    Après un accident banal, il y avait peu de chances que je puisse courir de nouveau... 3 ans plus tard, je me donnais le défi de courir 10 km pour mes 40 ans (en 2016). Ici je vous raconte mon parcours pour y arriver. 

    Mélissa C.

    Mon histoire de course commence il y a 3 ans. En plein hiver, 2 mois après avoir eu mon 3e enfant. Moi qui n'est pas une fille d'hiver et qui a passé beaucoup de cours d'éducation physique à la bibliothèque à l'adolescence, dû à de l'asthme...
    ​​

    Archives

    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018
    Janvier 2018
    Décembre 2017
    Novembre 2017
    Mars 2017
    Février 2017
    Août 2016
    Juillet 2016
    Juin 2016
    Mai 2016
    Avril 2016
    Mars 2016
    Février 2016
    Janvier 2016
    Décembre 2015
    Novembre 2015

    Catégories

    Tous
    10km
    10km Aout 2016
    15km
    30km
    5km
    Asthme
    Bonheur
    Couple
    Course
    Courses
    Défi
    Demi Des Glaces
    Demi Marathon
    Demi-Marathon
    Entrainement
    Fierté
    Helene
    Inspiration
    Kaizen
    Marathon
    Melissa
    Mont Orford
    Objectif
    Pace
    Performance
    Petit Budget
    Plaisir
    Printemps
    Trail
    Visualisation
    Youtube

    Flux RSS

Les photos de ce site proviennent de © Can Stock Photo et Pixabay © Pixabay Sauf indications contraires
Tous droits réservés.  uneviezen.com
  • Une vie zen
    • Meditation >
      • Types de meditation
      • 7 meditations guidees
      • Horloge de meditation
      • Gayatri Mantra
      • Videos de meditation
      • 2 minutes
    • Chakras
    • Respiration
    • Recettes
    • Je cours
    • Textes-Vidéos-Guides >
      • Lectures >
        • L'allégorie de la grenouille
        • Le verre d'eau
        • La parabole des gros cailloux
        • Conte Zen A qui appartient le cadeau ?
      • Vidéos >
        • Change For A Dollar
        • La prophetie des Andes
        • Videos de meditation
      • Salutation au soleil
  • Textes
  • Articles
  • Nous joindre
  • Qui sommes nous
    • A propos Une vie zen
    • Hélène B.