Hier soir avait lieu le Trail des neiges au Mont Orford. Je m’étais inscrite au 5 km. Ça ne semble pas tant 5 km, mais tous les 5 km ne s'équivalent pas ! Je vis dans un coin de pays plat, très plat. On n'a que 2 côtes dans mon patelin, ni l’une ni l’autre très impressionnantes ! Et les sorties en sentiers se sont faites rares dernièrement, le dégel rendant leur condition et leur surface précaires, nous devions nous abstenir.
Quelques 150 participants ont pris part à l’une ou l’autre des épreuves offertes, soit le 5 km (en réalité ce fût 4,05) ou le 13 km (12 km réel) 3 options ; ski, raquette, ou course à pied. Avec les 75 cm de neige tombés cette semaine, de quoi aurait l’air les pistes ? Alors, que savais-je de cette aventure avant de me lancer ? Que ça monterait, comme vraiment beaucoup et de façon assez abrupte. En octobre dernier, accompagnée d’amis coureurs, nous avions profité d’un week-end du festival des couleurs pour monter la montagne en gondole pour ensuite la redescendre à la course comme des enfants ! Que de plaisir (surtout pour une amie en particulier et moi, toutes deux ferventes des descentes !) La vue tout le long de la descente est majestueuse ! Je savais ce que c’était de descendre ce parcours, mais le monter... c’est une autre histoire ! Je savais que ça ne serait pas de la petite bière, mais concrètement, je ne savais pas trop. Et c’était aussi bien ainsi ! J’ai eu mal aux mollets comme jamais depuis mes débuts en trail au Mont Yamaska ! Et lors de la descente, c’est au ventre que j’ai eu mal. Pas une crampe, mais les impacts répétés de la descente à une allure de 4 min du kilo, ça cognait fort ! La difficulté de cette épreuve n’eut d’égale que la beauté de la vue lorsque je me retournais lors de la montée pour admirer le paysage et lors de la descente finale ! Je dois dire qu’on a monté sur près de 3 km et descendu l’équivalent, mais sur 1 km (ok, c’est vrai après le 1er km on a bien eu droit à un léger répit avec une amusante et si appréciée descente !) Cette course aura été pour moi, amatrice de descente qui a longtemps maudit les montées, un défi ! J’ai dû me parler, souvent ne sachant si je devais rire ou pleurer à la vue de l’immense mur de neige ce dressant devant moi et m’apparaissant interminable. De beaux défis m’attendent encore côté course en 2017 et celui-ci aura aidé à forger mon mental, arme inestimable qui ne sera nécessaire pour mes longues sorties. Trail des neiges, je serai de retour l’an prochain, avec une préparation adéquate, du renforcement et des côtes en masse ! Mes muscles ont été mis à l’épreuve, tout comme mes nerfs tout au long de la semaine (mais ça, c’est une autre histoire !) Mélissa Couture |
Hélène B.Après un accident banal, il y avait peu de chances que je puisse courir de nouveau... 3 ans plus tard, je me donnais le défi de courir 10 km pour mes 40 ans (en 2016). Ici je vous raconte mon parcours pour y arriver. Mélissa C.Mon histoire de course commence il y a 3 ans. En plein hiver, 2 mois après avoir eu mon 3e enfant. Moi qui n'est pas une fille d'hiver et qui a passé beaucoup de cours d'éducation physique à la bibliothèque à l'adolescence, dû à de l'asthme... Archives
Avril 2018
Catégories
Tous
|