Une journée parfaite

En cette belle matinée toute spéciale, j’ouvre mes yeux tout douillets et je respire de joie cet état si confortable et si joyeux. Spéciale, mais en lien avec quoi exactement? Mon réveil n’est pas comme à l’habitude… Je me surprends à sourire sans en connaître la raison.

Quelle est cette nouvelle énergie qui prend possession de tout mon corps?  Je vous l’avoue, j’aime ces premiers instants de légèreté lorsque je choisis de croire que la journée s’annonce merveilleuse. Un long pétillement parcoure ma colonne vertébrale et se dessine un passage jusqu`à ma couronne, au-dessus de ma tête. Des frissons de Bonheur!

Je réalise pleinement que de me donner le droit de participer à un réveil tel que celui-ci, me procure une adrénaline qui me propulse hors du lit et me voilà prête à composer avec les prochaines heures qui se présentent devant moi. Je me décris comme « l’artisane d’une journée parfaite ».

En même temps, plusieurs questions se bousculent dans ma tête, «  Go Go Go… « Qu’est-ce que je fais aujourd’hui? Je m’enligne où et comment? Je veux tout faire et ne rien manquer… AH… une dualité s’installe entre mon égo et mon être intérieur. Que faire?  Ai-je besoin qu’il y est un vainqueur?

Toi, mon être intérieur qui se dévoile dès les premières secondes, qui vit le moment présent, qui croit que tout est parfait et qui projette en moi une énergie de réussite et de confiance en la vie. 

Où bien toi mon égo, mon bien adoré, qui dès les premiers signes de ma respiration consciente, tu reprends le contrôle. Tu veux tout planifier à un quart de tour et surtout avoir raison sur toute la ligne. En plus, à l’occasion  tu m’amènes des peurs.  

Pour mieux me comprendre, je me permets de vous citer un extrait d’un livre « la petite voix, de Eileen Caddy »

« La clef de ton bonheur et de ton contentement repose au fond de toi, dans ton propre cœur et ton esprit. La façon dont tu commences chaque journée est très importante; tu peux commencer du bon pied ou du mauvais. Tu peux te réveiller avec, dans le cœur, un chant de joie et de gratitude, pour la nouvelle journée, pour le bonheur d’être vivant, pour la simple merveille de vivre et pour le fait d’être en accord et en harmonie avec le rythme de toute vie. Tu peux t’attendre à ce que le jour qui vient te donne le meilleur et ainsi l’attirer à toi.

Ou bien tu peux commencer la journée de mauvaise humeur, insatisfait et à contre temps… »

Ces mots m’allègent et me font comprendre que j’ai la responsabilité de  choisir. Pour moi, tout est une question de perception. Est-ce que je vois et boit mon verre a demi vide ou a demi plein? 

Je choisis la deuxième option et vous, que choisissez-vous? 

En terminant, j’ai choisi aussi d’aimer toutes les parties qui m’habitent. Mon être intérieur, mon égo ainsi que les autres.  

Belle journée!


Maryse Bergeron
Coach, formatrice et enseignante certifiée PNL
Présidente et fondatrice de Centre Libell-Rive Maryse Bergeron
[email protected]
www.libell-rive.com
819-446-1065

 
​

---