​QUAND L’ESSENTIEL VEUT ÉMERGER

Cet été, j’ai pris du recul et fais une introspection sur ma vie. J’avais l’impression que quelque chose d’important, de viscéral m’échappait et cela me faisait ressentir une tristesse de fond. Et ce, malgré que je me sentais engagée sur une voie qui me correspondait.

J’ai fait une sorte de bilan des 15 dernières années de ma vie qui pourrait se résumer ainsi : formations diverses (bacc en Plein air et Tourisme d’aventure, formations corporatives, séminaires spirituels, certifications et diplômes de Reiki, Cristallothérapie, guérison énergétique, etc.), l’exploration de différentes disciplines pour le corps et l’esprit, diverses implications (sociales, professionnelles, spirituelles), plusieurs voyages à l’étranger, différents emplois qui se sont succédés pour enfin me lancer à mon compte, plusieurs dépassement de soi et défis relevés (expéditions d’aventure, compétition de fitness)…pour ne nommer que ceux-là.

Oui une vie bien remplie et exaltante. J’en suis plus que reconnaissante. J’ai suivi mon cœur au fil de mes choix, j’ai risqué souvent et je n’ai jamais regretté. Pourtant, au début de l’été, tout à coup  il m’a semblé perdre le sens de ma vie. Je voyais défiler ma vie et je me suis sentie comme si je ne savais plus rien. Comme si le chrono était reparti à zéro. Comme si toute cette vie jusqu’à présent avait appartenu à une Nicole que je n’étais plus. 

Avoir toujours été celle que je suis et être pourtant si différente de celle que j’étais.

Je suis donc retournée à la base : faire silence, observer et ressentir. 

Heureusement, j’avais le privilège de comprendre le cycle d’évolution de ma vie actuel et ses enjeux pour mieux comprendre ce que je vis, les clés pour vaincre les obstacles et évoluer, et surtout, intégrer les forces qui souhaitent se déployer en moi et à travers moi.

Il arrive que nous vivions des moments charnières dans notre vie. Des tournants décisifs. Bien que souvent inconfortables, ces moments sont porteurs de grands potentiels pour nous. Ces périodes sont des opportunités pour changer de « peau », pour muer comme le serpent et nous permettre de nous déployer à un autre niveau. Ça ne veut pas dire qu’on élimine et change radicalement tout dans notre vie (quoi que cela peut arriver); ça veut surtout dire que nous renouvelons le sens de notre vie par des choix qui sont en accord avec le « nouveau moi » qui prend vie.

Pour ceux qui sentent le vent de changement souffler sur leur vie (et pour ceux qui le sentiront éventuellement), je vous partage 5 clés pour accueillir l’essentiel qui veut émerger en vous et dans votre vie :

1.    Accordez-vous des temps d’intériorité.
Entrez en vous-mêmes. Faire silence et entrer dans son cœur nous permet de prendre du recul sur les événements de notre de vie et de trouver les réponses que nous cherchons. Ces moments d’intériorité sont ressourçants et nous mettent en contact avec l’essentiel, notre essence, notre âme.

2.    Faites confiance aux réponses qui émergent en vous.
Lorsque nous vivons des changements importants, nous perdons nos repères habituels. En cela il se peut que les messages de notre petite voix intérieure nous déstabilisent. C’est normal, elle veut nous conduire vers le renouveau de nous-mêmes et de notre vie. Alors il est certain qu’elle aura un discours différent! Demeurez ouverts.

3.    Respectez le temps et croyez en vos possibilités.
Donnez-vous du temps. La nature tout comme l’homme a un rythme selon les saisons ou cycles en cours. Tout vient à point au moment opportun. Et tout prendra forme à partir de ce que vous nourrissez en vous.

4.    Allez au-delà des apparences.
Ne vous fiez pas aux apparences, et même si les choses bougent lentement à l’extérieur, rappelez-vous que les énergies sont à l’œuvre à l’intérieur.

5.    Cultivez la gratitude et une attitude sereine et calme : vous serez gagnant.
Maintenez le cap! Votre attitude est primordiale. Vous avez le choix de vous préoccuper et de vous faire du mauvais sang au sujet des circonstances de votre vie ou de vous en servir pour rayonner à travers…Vous découvrir que votre bonheur, votre lumière et votre bien-être ne dépendent aucunement de ce qui est à l’extérieur de vous! Ne soyez pas trop sévères envers vous-mêmes, nourrissez un cœur aimant et rempli de gratitude et je vous le garantis, vous déballerez les cadeaux de la vie.

Bref, nous sommes tellement submergés par une société qui prône l’action, le mouvement et la performance qu’il est facile de s’éloigner de nous-mêmes. Dans ce tourbillon axé sur la réalité extérieure, nous perdons de vue cette partie de nous qui sait et ressent, qui fait émerger l’essentiel, nous fait éprouver la magie dans notre vie et donne un sens réel à notre existence. 

Je crois que notre nature profonde a pleinement sa place dans tous les contextes de notre vie. Il n’en tient qu’à nous de lui ouvrir la porte, de la laisser entrer, s’exprimer et orienter notre agir.

Tout est là.
En nous.
Ouvrirez-vous la porte?


Nicole Richard
Conférencière, formatrice et thérapeute holistique
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