Petit exercice à faire en famille !

Pour beaucoup d’entre vous c’est la rentrée scolaire et c’est la folie…  Je ne vous ferai pas un papier là-dessus, nous savons tous que ça prend quelques semaines pour se remettre à la routine et tout devrait rentrer dans l’ordre bientôt … 

Au fil des ans, la frustration qui revient le plus souvent quand je parle à des parents, c’est le manque de temps. Ce à quoi je répond invariablement : Tu manques de temps pour quoi ?

Vous seriez surpris du nombre de gens qui n’ont pas de réponse. En fait, pour être plus juste, ils ont souvent cette réponse, qui n’en est pas vraiment une : J’ai besoin de temps pour tout faire !

On ne peut pas tout faire !  

Il faut faire des choix.

Et ces choix doivent nous rendre heureux et heureuses.

Le mot d’ordre devrait être : SIMPLICITÉ

Qu’est-ce qui simplifierait votre vie en ce moment ? Ne me répondez pas : Plus d’argent ! Cette réponse diminue votre pouvoir plutôt que de vous en donner.

On se met tellement de pression pour rien dans la vie. On en oublie presque l’essentiel : 

ÊTRE… VIVRE… AIMER… Aimer sa vie !

Un système pour vous aider

Pour vous aider à faire de l’ordre dans votre vie, je me permets de vous proposer un outil qui a le pouvoir de transformer votre vie. Il l’a d’ailleurs déjà fait pour des milliers de personnes dans les dernières années. 

Cet outil, c’est l’agenda Attitude Orange. Un outil conçu pour vous aider à :

• définir votre projet de vie
  
  
• changer vos habitudes (pour le mieux !)
  
  
• atteindre vos objectifs rapidement
  
  
• devenir la personne que vous voulez vraiment être

On dit de cet agenda que ce n’est pas une baguette magique… mais presque !  


EXERCICE À FAIRE EN FAMILLE

Les souvenirs heureux sont nos plus grandes joies dans la vie. 

Notre travail est d’en créer le plus possible. 

~ Brian Tracy
 

Parfait complément à l’agenda, voici un exercice que mes clients adorent faire :

Quelles sont les 10 choses que vous voulez faire, JUSTE POUR LE PLAISIR, dans les 12 prochains mois ?

Assoyez-vous en famille pour y répondre : Vos enfants ne seront jamais trop jeunes pour commencer à comprendre qu’ils ont le pouvoir de créer leur vie.

Vous n’avez pas à chercher trop loin. 

Dans ma famille on a vu des choses comme :  manger du sushi, faire pique-nique au sommet d’une montagne, faire du ski dans Charlevoix, voir un musée de dinosaures, essayer le tir à l’arc, faire un cari de poulet à la noix de coco avec grand-papa... 

L’important c’est que chacun de ces items deviennent un moment spécial. Un moment qu’on souligne et que l’on célèbre tout en marquant le projet comme «fait» sur votre liste.

IMPORTANT : Chacun doit identifier 10 projets ou rêves à réaliser dans l’année. Certains deviendront des projets familiaux, mais assurez-vous quand même d’en avoir au moins 7-8 qui sont des projets individuels. Vos besoins et vos désirs sont uniques ne l’oubliez pas.

Devenez l’artisan de votre vie !

Sujata

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