Les petites choses

Une douce sensation de bien-être m’habite en ce moment. Cet état, je le dois à une foule de petites choses : mon réveil au son des oiseaux, l’arôme du café qui se dégage de la cuisine, l’odeur du savon sur ma peau, une caresse de mon amoureux, les rayons du soleil qui illuminent ma demeure, la fraîcheur du vent sur mon visage, les fraises qui émoustillent mes papilles gustatives, le fou rire de la petite qui joue avec son père dans la pièce d’à côté, l’appel d’une amie ou un sourire que l’on m’offre gratuitement. 

Ces petites choses, je les compare à des comprimés de vitamines. En toute simplicité, ces « pilules » accomplissent des miracles dans ma vie et je leur en suis très reconnaissante.  Cependant, il suffit parfois d’un petit rien pour ébranler ma béatitude. Pourtant, je sais que des vitamines se trouvent partout sur ma route et malgré cela, je n’arrive pas toujours à remédier au mal-être momentané qui m’habite. Que puis-je faire alors pour me protéger de ces écarts euphoriques ? 

Me voilà partie en grande réflexion pour trouver réponse à cette question quand le mot ACTION surgit dans mon esprit. D’accord, je veux bien faire une action. Mais laquelle serait appropriée ? 
 

• « Il n’y a pas UNE action précise, Véro. Il y a une action juste et parfaite pour chaque  situation et pour chaque personne », me dit une petite voix qui semble provenir de mon ventre. 
• Mais comment savoir si je choisis LA bonne action ? 
• Fais-moi confiance et tu sauras. 
• Holà, mais à qui je m’adresse en ce moment ? Je ne te connais pas. Pourquoi devrais-je te faire confiance ? De plus, sache que je parle toute seule présentement et je commence à me sentir totalement ridicule. 
• … 
• Ça alors, tu t’introduis dans ma réflexion sans crier gare et tu repars tel un voleur ! Je te trouve injuste. Si au moins je savais ton nom, je pourrais… Au fait, que pourrais-je faire de plus ? T’appeler par ton nom ? Peut-être que tu ne reviendras jamais donc ça ne me donne pas grand-chose. D’un autre côté, je me dis que ta présence veut sûrement signifier quelque chose. Mais j’y pense là, pourquoi est-ce que je continue de dialoguer avec une voix invisible ? 

 
Un sourire en coin se dessine tranquillement sur mon visage. Je viens de comprendre que cette voix invisible a toujours fait partie intégrante de mon être. Seulement, je l’ai ignorée jusqu’à ce jour. Quel dommage ! En effet, si je me fie au sentiment qui m’habite à l’instant, je viens de découvrir LA bonne action qui me permettra de préserver mon bien-être en tout temps : écouter ma petite voix et lui faire confiance. Ce, en complément à une dose quotidienne des vitamines dont je parlais plus haut et me voilà prête pour le bonheur ! 

Bref, je crois fermement aux bienfaits des petites choses dans ma vie et je pense que toute personne qui porte une attention particulière à celles-ci verra sa vie transformée. De plus, il paraît qu’une petite voix réside en chaque être humain. L’avez-vous déjà entendue ? 
 
Véronique Bouchard
Psychoéducatrice- Auteurewww.mieuxetreactive.com 
​https://www.facebook.com/Bouchard.Veronique.Psychoeducatrice.Auteure 
Mes titres: Un livre en plus pour une livre en moins ça fait le poids (2012) 
                  Free for All - Confusion, illusion ou liberté (2014)