 «LA VISION de ma vie» Qu’est-ce donc un Tableau de Visualisation aussi connu de l’anglais sous «Vision Board» ? C’est ni plus ni moins qu’une liste «visuelle», ou si vous préférez une liste en images, des circonstances, des évènements, des objets, des voyages… etc. que vous voulez attirer dans votre vie. «Le boomerang des pensées : Nos pensées créent notre réalité… » Claire de Brabander Ici, «l’effet boomerang» nous rappelle que nos actes, nos pensées et nos désirs positifs, que nous souhaitons, en toute gratitude, «reviendront» vers nous. Ce n’est pas beau ça ? «Nos croyances deviennent nos pensées, Nos pensées deviennent nos mots, Nos mots deviennent nos actions, Nos actions deviennent nos comportements, Nos comportements deviennent nos valeurs Nos valeurs deviennent notre destinée.» Mahatma Gandhi Mais encore faut-il, pour permettre à nos désirs d’être réalisés, mettre l’attention à ce qui se passe autour de nous. Il est important de rester très à attentif aux opportunités que la vie nous offre. Également d’être à l’écoute de nos intuitions et de nos émotions, des évènements petits ou grands qui traversent notre vie tous les jours, peuvent prendre toute une autre signification en rapport avec ce que nous désirons voir se réaliser. En quelque sorte nous «créons» notre réalité. Nous devons visualiser le «résultat final». Il faut toujours se souvenir que le NÉGATIF attire le NÉGATIF. Par exemple, si vous voulez fuir la solitude, vaut mieux se visualiser en relation avec d’autres que de rester à conditionner la «solitude». Le désir ne peut pas correspondre à la négation. Savoir ce que l’on ne veut plus, dans notre vie, doit servir à préciser ce que l’on veut vraiment. Lorsque vous voulez faire un changement dans votre vie, il ne faut pas le combattre, vous le renforcez par l’opposition. Vous stimulez ce à quoi vous vous opposez. Prendre le parcours de la gratitude, investir son temps à ce qui pourrait être une alternative, sans le détruire, permet « à ce que l’on ne veut plus» de disparaitre. C’est génial… non ? Soyez l’acteur ou l’actrice de votre vie et ne vous permettez pas de baigner dans un esprit qui soit négatif. Il est possible, sans nier la réalité actuelle avec tous ses «défauts négatifs» de nourrir nos pensées positives sur un futur potentiel. Déclenchez une autre dynamique de penser et c’est à cela qu’il faut mettre ses énergies. D’où vient l’importance de cultiver la gratitude ce que nous avons et ce que nous vivons au présent ? Sachant ces quelques règles de base préparons notre TABLEAU DE VISUALISATION L’importance des images Pour le choix de vos images, référez-vous à des sites comme Pinterest, des revues, des photos personnelles, tout ce qui pourrait être en relation avec votre Liste «visuelle». L’assemblage d’images, de photos, d’affirmations positives, des rêves, d’objectifs et qui rend heureux vont constituer votre tableau. Allouez-vous une période où vous aurez du temps pour le faire dans un seul jet. Mettez-vous dans l’ambiance : musique, un breuvage, un espace, votre matériel… AYEZ DU PLAISIR ! Éveiller votre passion, votre imagination… laissez-vous inspirer et soyez réceptifs… Il est donc impératif de prendre un bon moment pour la préparation du choix des images que vous voudrez UTILISER.
Voulez-vous rencontrer l’âme sœur. Voyager ? Qu’est-ce que «l’abondance» pour vous ?
Voulez-vous apprendre une langue, un sport… ? Changer de travail complètement… dans une autre sphère d’activités ? Écrire un roman ?...Un livre de recettes… pour les enfants ?
«Le pouvoir de changement» «Voyager partout dans le monde» «Si je peux y rêver, je peux le réaliser» Création de votre tableau de visualisation ?
Souvenez-vous que le temps que vous prenez pour votre tableau est du temps bien investi dans vos rêves et votre vie. Ne vous retenez pas de faire plusieurs tableaux… à thématique par exemple. Cependant vous aurez qu’un seul tableau principal ! À mesure que votre vie évolue, il sera intéressant de le modifier ou d’en refaire un nouveau. Un tableau de visualisation peut aussi se faire en famille avec vos enfants. Ceux-ci se verront impliquer dans leurs rêves et auront bien fait de faire l’exercice du cœur et de la gratitude de ce qu’ils ont et de ce qu’ils veulent devenir. Faites confiance à la Vie.  Gi Larose
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