Surfer sur les vagues de la vie

LA VIE. À mes yeux, elle est semblable à l’océan : toujours en mouvement, parfois calme, parfois agitée, imprévisible et riche dans ses profondeurs. Et il y a les vagues. Ces « ondes » de la mer sur lesquelles on peut surfer. Il en est de même dans la vie : nous avons des vagues de bonheur, de succès, de changements…et nous avons aussi des creux de vague. La nature, tout comme l’humain, est ainsi faite.

Le surf est sans contredit l’une de mes plus grandes passions. Quand je surf, il s’opère en moi une synthèse à tous les niveaux de mon être. Un profonde et vibrante sensation d’Unité. Une véritable voie spirituelle. J’ai découvert que le yoga a également un effet similaire sur moi.

Surfer, ce n’est pas uniquement être sur la vague : c’est aussi affronter les vagues et les courants pour passer le « break », tout comme contempler le calme entre deux « sets » de vagues. Il y a des périodes actives et d’autres passives. L’une ne va pas sans l’autre.

De même, nous avons tous des hauts et des bas dans notre vie. L’un comme l’autre en réalité, n’est mieux que l’autre. Notre réflexe humain est de voir le « haut » comme « mieux » et le « bas » comme « pire ». Le surf m’a appris à ne plus attribuer « d’étiquette » aux événements de ma vie, à savoir « ceci est positif » ou « ceci est négatif »… et plutôt à me lancer de l’avant…et surfer!


Surfer les vagues de notre vie, c’est :

• Prendre conscience que tout est vibration, mouvement et rythme. C’est être ouvert et souple devant les vagues que la vie nous offre de surfer. Même et surtout lorsqu’elles nous rendent inconfortable ou nous effraient…Elles sont alors porteuses d’un potentiel énorme pour nous.
• Faire preuve d’audace et prendre des risques pour faire advenir dans notre vie ce qui nous tient réellement à cœur.
• Être présent à soi et à ce qui se déroule autour de soi pour ressentir les bons « timing ». C’est allier nos connaissances à notre intuition pour pouvoir se placer dans le « sweet spot » et poser les actions justes au moment opportun.
• Accueillir et expérimenter pleinement ce qui se présente à nous : quand c’est le temps de nager, tu nages; quand la mer est calme, tu te reposes; quand la vague arrive et que c’est le temps de foncer, tu fonces.
• Laisser notre ego de côté et remercier avec humilité ce qui EST.
• Apprécier le haut comme le bas, ce qui nous harmonise dans notre dualité et nous permet de goûter pleinement à toute la légèreté et le plaisir de se laisser porter par la vague… 

Dans l’eau comme dans ma vie, j’apprends que l’état de grâce et de plénitude ne se trouve ni en « haut » ni en « bas » de la vague, mais bien en apprenant à surfer.

Je vous souhaite donc un été rempli de vos plus belles vagues! Comme on dit : « Enjoy the ride! »

Nicole Richard
Conférencière et Directrice chez Zen en Affaires
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