6 caractéristiques des gens heureux

L’autre soir en feuilletant mes vieux cahiers d’inspiration, je suis tombée sur un article de Nathalie Collard, découpé dans le journal La Presse, il y a environ 10 ans.  

Cet article, intitulé «Qui sont les gens heureux?» ne fait même pas 300 mots, mais si vous voulez mon avis, il n’en a pas besoin de plus.

D’après-vous, qui sont les gens heureux? Vous peut-être?  En tout cas, je l’espère!

La question est légitime, car peut-on vraiment savoir qui est heureux dans la vie?

Bien des gens sont tombés des nues quand j’ai dû m’arrêter un temps pour épuisement professionnel.  Vous savez, personne ne veut avoir l’air triste ou épuisé. Alors nous portons des masques et nous faisons semblant, pour nous convaincre ou pour ne pas déranger…


6 caractéristiques des gens heureux

Dans son article, Nathalie Collard cite une étude effectuée entre 1980 et 1983, dans laquelle le journaliste Robert Blondin et son équipe nous livre les 6 principales caractéristiques des gens heureux. Précisons que plus de 2000 entrevues ont été faite pendant cette étude.

6 caractéristiques des gens heureux :

1. La disponibilité au changement (capacité d’adaptation)
2. La capacité de pouvoir vivre le moment présent, ici, maintenant, sans trop de nostalgie pour hier et de peur pour demain
3. L’harmonisation du cœur et de la raison
4. La capacité de réagir à une situation en agissant précisément (plutôt qu’en s’agitant)
5. La faculté d’abandon (ou lâcher prise)
6. La recherche active de la sagesse

À mon avis, celui qui « est » heureux est celui qui a compris et accepté le mouvement de la vie.

Être heureux n’a rien d’une sensation forte. Être heureux, c’est tout simplement savoir que :

• rien n’est acquis, mais qu’il y aura toujours autre chose
• l’âme se nourrit essentiellement d’instants présents
• la tête et le cœur ne peuvent vivre autrement qu’en harmonie
• l’action éclipse la peur et, de surcroît, est beaucoup plus satisfaisante que l’indécision 
• la vie est meilleure conseillère que l’égo
• chaque obstacle un cadeau déguisé

Sujata Vadlamudy
Fondatrice d’Attitude Orange 
La référence pour les gens en quête d’une vie personnelle et professionnelle riche et équilibrée. 
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