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Méditation mandala


Il existe au moins trois types de méditation mandala : 



Mandala (मण्डल) est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Puisqu'il désigne avant tout l'entourage sacré d'une déité, il est encore préférable d'appeler yantra les représentations plus stylisées. Le diagramme symbolique du mandala peut alors servir de support de méditation. Certains mandalas, très élaborés et codifiés, en deviennent semi-figuratifs, semi-abstraits. (http://fr.wikipedia.org/wiki/Mandala)


- La méditation mandala active


- La méditation mandala coloriage


- La méditation mandala visualisation

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