Il se situe à deux doigts au-dessus du nombril, au niveau du plexus solaire soit au creux de l'estomac.
Élément:
Le Feu
Organes:
Associé au système digestif.
Aspiration:
Acceptation de soi.
Particularités
Ce chakra, considéré comme le cerveau de notre système nerveux, est la principale entrée qui mène aux émotions.
Trop développer ce chakra, développe un égo et un pouvoir sur l’autre excessif. Toutefois, lorsque ce chakra est développé correctement, nous développons l'envie d’aller plus loin, d’avoir des relations durables, de socialiser sainement et d’être en harmonie avec son corps.
Le chakra du nombril symbolise la chaleur, la lumière et l’énergie, il intervient donc au niveau de la régularisation de la température du corps. Grâce à la visualisation, ce chakra permet de diriger l'énergie vitale à travers le corps mais aussi à l'extérieur du corps.
C’est à travers lui que l’on puise les énergies afin de nourrir son corps.
Note de musique associée:
Mi
Musique permettant d'harmoniser le chakra du nombril:
Pour harmoniser le chakra du nombril il est bon d'utiliser de la musique qui évoque le soleil, la joie, la plénitude, le rayonnement tel que le hautbois, le piano, la harpe, les violoncelles, le violon alto.
Comment aider à ouvrir le chakra du nombril:
Mettez vos mains devant votre estomac, légèrement au-dessous de votre plexus solaire. Laissez les doigts se joindre aux dessus, se dirigeant droit devant soi. Croisez les pouces. Il est important de tendre les doigts.Concentrez-vous sur le chakra du nombril situé sur la colonne vertébrale, un peu au-dessus du niveau du nombril. Chantez RAM.
