Situé entre les omoplates, légèrement à gauche de l'épine dorsale (sternum).
Élément:
l'Air
Organes:
Associé à la zone thoracique, poumons, thymus (système immunitaire) et le coeur.
Aspiration:
Mouvement
Particularités
Le chakra du coeur est le chakra central. C’est par ce chakra que l’on ressent l'amour de soi, l'amour d'autrui, la paix, la sympathie, l'indulgence, le pardon, la confiance et l'élévation spirituelle mais c’est
aussi à travers lui que l’on peut vivre la tristesse, la douleur, l’abandon et
le rejet. Le chakra du coeur symbolise le mental concret, il est la voie de l'amour. C'est à cet endroit que s'unissent le principe mâle aussi vu comme l'intellect en nous et le principe femelle vu comme l'intuition de l'énergie divine.
Si ce chakra est déséquilibré, il peut entraîner des difficultés de respiration telles que l’asthme, l’emphysème et toutes autres maladies respiratoires. Toutefois, si ce chakra est pleinement équilibré, il devient à ce moment le siège d’un amour inconditionnel envers nous, la vie, les autres et l’univers.
Sens spirituel associé:
Il est facile de déduire qu'il est associé à l'amour mais aussi à la bonté et à l'affection.
Note de musique associée:
Fa
Musique permettant d'harmoniser le chakra du coeur:
Pour harmoniser le chakra du coeur, nous utiliserons de la musique qui évoque les sentiments amoureux, donc des sons chaleureux et ronds tel que guitare, violons, violoncelles, chants
d’oiseaux...
Comment aider à ouvrir le chakra du coeur:
Asseyez-vous les jambes croisées. Mettez en contact les bouts du pouce et de l'index. Mettez votre main gauche sur votre genou gauche et votre main droite devant la côte la plus basse (c'est-à-dire un peu au-dessus du plexus solaire). Concentrez-vous sur le chakra du coeur situé sur la colonne vertébrale, au niveau du coeur. Chantez YAM
