Du temps pour soi avec soi

La fin de semaine qui vient de se terminer en fut une de ressourcement intense.  Ce fut un moment juste pour moi seule avec moi !  J'ai réalisé que ce ne m'était pas arrivé depuis au moins 2013 de passer 24 heures seule avec moi même sans enfant, sans conjoint, juste moi avec moi. J'ai savouré ce moment, j'en ai profité et apprécié chaque seconde. 

J'ai fait ce que j'aime, ce qui me plait, ce qui me tentait sans pression, sans stress... 

Juste être. 

Il y a quelques années, la seule idée de passer du temps seule avec moi même m'aurait fait faire une crise de panique extrême mais plus maintenant, au contraire, j'étais dans la plus grande sérénité possible. 

Hier soir, lorsque mon fils est revenu j'étais reposée, ressourcée, heureuse et sereine.  Tout allait plus lentement pour moi. J'ai ralenti mon rythme au courant de ces presque 48 heures à suivre mon rythme et mes envies. J'ai ralenti ma cadence et j'ai gardé ce rythme encore aujourd'hui.  Tout allait plus lentement. Mon fils m'en a fait la remarque tellement il trouvait que je n'étais pas au même rythme qu'habituellement. 

Ce moment seul avec moi même est à refaire... et je n'attendrai pas 5 ans cette fois pour le faire !  Je me promets de le faire quelques fois par année.

Être seule, vivre un moment de solitude, a plusieurs bienfaits dont se reconnecter à nos émotions, aller à son rythme, faire une belle et douce introspection, cela nous permet de recharger nos batteries, de faire ce qui nous plait réellement... et tellement plus encore. 

Hélène Boissonneault