Je crois que le mot authentique est un des mots les plus à la mode ces derniers temps.  C'est probablement une des qualités que les gens recherchent le plus chez les autres et la qualité que les gens se donnent le plus facilement.

Mais qu'est-ce qu'être authentique ?

Selon l'Internaute et Wikipedia l'authenticité se défini ainsi :

Dont la vérité, la réalité ou la sincérité est incontestable.

Une personne authentique se démarque par sa véracité et ce qu'elle soit en privé, en groupe, dans la virtuel ou le réel. Elle n'a pas diverses personnalités selon où et avec qui elle est.  Ce quelle démontre sur sa vie est ce qu'elle est  réellement. Elles écoutent sa petite voix intérieure et lui fait confiance. 
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Les personnes authentiques ne font pas les choses pour plaire ou ne pas déplaire, elle agissent selon leurs valeurs et goûts tout simplement. Elles savent qu'elles sont les seules responsables de leur bonheur et agissent en conséquence. Elles ne s'en font pas avec les opinions des autres et ne se laissent pas influencer par ces dernières.
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En présence d'une personne authentique nous savons qu'il n'y a pas de faux semblant, de choses cachées, de secrets. La transparence de cette personne se reflète sur tous les sujets et toutes les sphères de sa vie. Ces personnes disent ce qu'elles pensent, ce qu'elles vivent que ce soit beaux ou non, elles ne se cachent pas derrière un écran de fumée.  
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Les personnes authentique ne jugent pas, respectent l'opinion et valeurs des autres. Elles ne donnent pas de conseils qu'elles ne suivraient pas elles-mêmes. Elles prennent soin d'elles en premier sachant que cela leur permettra de prendre soin des autres par la suite. Elles font preuve d'empathie et d'un intérêt sincère face aux gens qu'elles côtoient.
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Être authentique peut sembler facile à première vue mais cela demande un grand respect de soi. Il y a divers obstacles qui peuvent nous rendre la chose plus difficile tel que s'en faire avec ce que les autres pensent de nous, ne pas vouloir déplaire, la difficulté à reconnaître nos faiblesses et le manque de responsabilité face à notre vie. ** Toutefois, il est possible de travailler ces points et ainsi devenir réellement une personne authentique.

Connaissez-vous des gens authentiques ?

​*​https://www.avancersimplement.com/etre-authentique
**https://www.sunlife.ca/ca/Learn+and+Plan/Health/Community/Lauthenticite+au+travail+y+contribuez+vous?vgnLocale=fr_CA

Donner ou recevoir?

Nous serions tentés de dire DONNER. Vrai ? Oui en effet, donner est très agréable et procure un sentiment merveilleux. Mais que pensez-vous d’apprendre à recevoir, aussi ? Parfois, les gens qui offrent beaucoup, aux autres, ont tendance à s’oublier, c’est bien connu. Mais, attention de ne pas vous perdre dans le don de soi. J’en sais quelque chose. À force de ne pas s’écouter, cela pourrait aisément vous mener vers la maladie.  
 
Aussi, que pensez-vous de PARTAGER ? Que j’aime ce mot. Partage. Ensemble on vit quelque chose de beau et simple. Dans le mot PARTAGE il y a les mots PART, ÂGE, ART… Il veut dire aussi AIDER, ATTRIBUER, BERCER, EMBRASSER, PARTICIPER, SERVIR, FAVORISER, SYMPATHISER, SE SOLIDARISER, PRENDRE PART…  
 
Les questions…  
Comment PARTAGER avec les autres ?  
Quoi PARTAGER ?  
Avec qui PARTAGER ?  
Où PARTAGER ? 
Quand PARTAGER ? 
Pourquoi PARTAGER ? 
 

 
SUGGESTIONS pour vous inspirer. 

•  Faire des petites notes sur un joli papier ou sur des petites cartes et vous les cachez partout ; au super marché, bibliothèques, grands magasins, partout, partout, partout… MAINTENANT, IMAGINEZ la surprise des gens lorsqu’ils trouveront votre petit mot… Woooo ! ; 

• Bien sûr, si vous avez denrées non périssables, à donner… toujours apprécier. Vous savez que durant toute l’année il y a des gens qui ont faim ; 
• Envoyez un courriel à quelqu’un pour lui faire savoir que vous pensez à lui ou le complimenter ; 
• Aidez quelqu’un à faire ses courses ou autres petits services ; 
• Appeler quelqu’un et régler un conflit ; 
• Apporter un café à une personne qui travaille dehors ; construction, stationnement, brigadier-ière des croisés de rues… ; 
• Laisser des sous dans les téléphones publics ; 
• Offrir votre temps pour faire les réparations chez quelqu’un ; 
• Pelletage des entrées publiques ; 
• Mettre des mots sur les pare-brises de BONNE JOURNÉE avec un beau «Smilly» ; 
• Écrire une lettre… croyez-moi, vous ferez vibrer de bonheur la personne qui recevra votre lettre ; 
• Vous aimez cuisiner ? Alors une semaine ou deux avant Noël, faites des petits biscuits, des petits bonbons, des truffes ou du sucre à la crème que vous pourrez congeler, puis remplissez vos pots ; 
• Offrir par écrit un service ! Je t’offre le ménage complet de ta maison, je t’offre mon aide pour la peinture, pour une réparation, pour garder tes enfants etc. ; 
• Rendre visite à des gens âgés ou malades dans le temps de Noël ou à n’importe quel jour. C’est toujours apprécié. 

​Vous aurez compris le principe. Il s’agit de faire sourire les cœurs et de partager leur bonheur. Un geste qui aura des répercussions sur les autres, puis sur d’autres et encore sur d’autres personnes… 
 
Il n’est jamais trop tard pour faire un beau geste envers quelqu’un. Le Temps de Fêtes est une période plus tôt moche pour plusieurs, surtout les personnes seules. Imaginer ce que vous pourriez faire pour aider à ce que cette période se passe avec le cœur plus léger. 
 
Je vous souhaite un beau temps des fêtes ! 
Que cette période vous soit douce et chaleureuse. 
 
Gi Larose 
Master Coach certifié 
514-781-2822 
https://www.facebook.com/ginette.larose.37 
https://www.facebook.com/ImagineLInspiration/ 

« Ce qui est important dans la vie,
ce n’est pas ce qu’on a,
c’est ce qu’on en fait ! »


À vous de choisir ce que vous ferez de la vôtre J

​Marie-Andrée Tennina-Dion

Ça fait que depuis des semaines je vis du stress, de l’anxiété et beaucoup d’émotions suite à une mauvaise nouvelle et des attentes de résultats.

Tsé, le genre de journée que tu peux, rire, pleurer, rire, pleurer…

Ben entre un rire pis un pleur j’ai décidé de faire du ménage dans ma vie.

Pas le genre de ménage quotidien ni celui du printemps ou automne.

Juste un GRAND ménage.

Celui où chaque particule de chaque pièce passe à l’inspection. J’ai réorganisé toutes les pièces de ma maison en me disant que ça allait mettre de l’ordre dans ma vie, dans ma tête et que peu importe je serais prête.

Prête à accueillir la nouvelle bonne… ou pas.

Ben c’est vraiment décourageant et aussi une grosse tâche d’entreprendre ce genre de ménage. Et c’est là que tu te rends compte qu’on en accumule des affaires avec le temps. Des affaires utiles… mais souvent inutiles !

Mais j’ai aussi fait un retour en arrière en classant plein de photos et de lettres de mon adolescence, des cartes de fête, des mots d’amour de mon amoureux à nos débuts... tsé dans le temps où l’on avait plein de promesses, de temps pour nous et quand on pouvait finir nos conversations sans être coupé par nos enfants… (OK là j’ai recommencé à pleurer)
Je n’ai pas encore fini de le faire, mais j’avance. Plus j’en fais, plus c’est clair dans ma tête et plus je fais des choix et je veux aussi organiser ma vie. Faire le grand ménage de ma vie. Méchante job ! Mais c’est la plus belle décision de ma vie de faire cette histoire de ménage. Autant ma maison est organisée et plus épurée (du mieux que je le peux, car j’ai quand même 3 enfants !) autant dans ma tête c’est plus clair.

Quelqu’un m’a dit un jour : « Quand on fait de la place dans notre maison, on fait de la place pour du nouveau, du meilleur »

Ben c’est vrai ! Cette histoire de ménage est la plus belle décision que j’ai prise cette année et qui m’apporte déjà plein de positif et de belles choses… La nouvelle qu’on attendait est tombée, tout est beau.

Prenez votre courage à deux mains, affrontez votre garde-robe, vos placards de cuisine et faites du ménage. Vous allez être surpris de ce que vous réserve de beau la vie quand vous lui faites de la place pour le recevoir.

​Bon ménage, on s’en reparlera après !

Signée: La Parfaite Intense