-Tu leur dis ben trop souvent "Je t'aime"...
Cette phrase m'avait touché, elle venait d'une amie et me remettait en question... Est-ce que l'on peut trop dire "je t'aime" ? Après un moment (très court) de réflexion, je me suis répondue moi même : Nah impossible. Et puis, récemment mon beau-père est décédé et une des choses qu'il a dit à son fils c'est : Je n'ai pas dit suffisamment 'je t'aime' aux gens qui m'entouraient et je ne l'ai pas démontré autant que je l'aurais voulu... Bang, il confirmait ma croyance. Et puis, j'en ai parlé avec mes enfants et ils ont eu le même discours. Tu ne pourras jamais trop nous dire "je t'aime" ni trop nous le montrer. Chez moi on se dit et se montre tous les jours et plusieurs fois par jour que l'on s'aime. Je suis pleine de gratitude face à la vie d'avoir mis ces 2 personnes merveilleuses sur ma route et d'avoir fait d'eux mes enfants. Ils sont merveilleux, aimables et aimants. Pourquoi ne pas leur dire ? En service de garde, j'ai appris qu'il faut répéter souvent pour que l'enfant assimile bien une consigne, un concept... des fois c'est pas mal plus que 10 fois par jour que je répète la même chose. Et je continue car je sais que cela va finir que par avoir son effet. Pourquoi ne pas faire la même chose avec l'amour que l'a pour nos enfants ? Se sentir aimé, se savoir aimé, en avoir la certitude de l'être inconditionnellement, je crois que c'est une base super importante dans la vie. Si mon enfant à un mauvais comportement, il aura des conséquences mais je veux qu'il sache que je l'Aime tout de même. Alors je lui dis même lorsque je suis fâchée contre lui... Tout comme la gratitude que j'ai qu'il soit dans ma vie. Je crois que je dis tout aussi souvent merci à mes enfants que je leur dis "je t'aime". Je les remercie d'être dans ma vie, d'y mettre de la couleur, de me faire grandir, de me remettre en question, de m'aider, d'exister tout simplement. Mes enfants, que ce soit celui de 16 ans ou celle de 11 ans, me le remettent au centuple. Je suis aimée d'eux et ils sont remplie de gratitude face à moi, à ce que je fais pour eux, que je sois leur mère tout simplement. Merci et "je t'aime" sont clairement les mots les plus souvent prononcés ici et les gestes les plus souvent posés sont ceux qui veulent dire ces 4 petit mots ! Hélène Boissonneault Il y a de ces matins où l'envie de sortir du lit est aussi présente que l'envie de marcher sur des blocs Lego !
C'est certains que je pourrais choisir l'option de rester au lit mais en mère de famille que je suis et éducatrice en milieu familial, je choisis à coup sur l'option de me lever. De toute façon, c'est une façon efficace de réaliser ses rêves. Pour me booster en ces débuts de journées, j'ai développé quelques trucs qui sont dans mon cas infaillible, je vous les partage en espérant pouvoir vous aider lorsque ces matins se pointent dans votre maison. 1- Prendre une douche tiède-froide. Je ne suis pas une adepte des douches froides. J'aime mieux le confort que l'inconfort alors j'opte pour une douche tiède qui tend vers le froid au début et de plus en plus froid à la fin. C'est 5 minutes bien investi pour démarrer ma journée. 2- Pour certains, le café est un bon stimulant, dans mon cas, non. Il est réconfortant tout au plus. Toutefois, un smoothies remplis de vitamines apporte l'énergie que j'ai besoin pour bien débuter ma journée. Lait d'amandes, épinards, fraises congelées (pour un boost de fraîcheur), baie de goji, banane et parfois un dose de protéine et le tour est joué ! 3- Aller courir me réveille instantanément. Je ne suis pas une lève tôt, j'y travaille toutefois, mais lorsque j'ai le temps d'aller faire 5km de course (je pourrais me contenter de 3 aussi, ce serait bon) je sais que le reste de ma journée sera productif et explosif ! Encore plus si le tout est suivi du point 1 et 2 !!! 4- Une musique funkie comme réveille matin. Lorsque j'étais étudiante au CEGEP, je mettais de la musique Dance dès mon réveil en résonance dans toute l’appartement. J'habitais seule... Je dansais tout en me préparant. Inutile de préciser que j'arrivais à mes cours totalement motivée et énergisée. Étant un peu plus sage et surtout habitant avec 2 enfants et une voisine fort sympathique, le matin plutôt que de mettre de la musique a tue-tête, je choisis une sonnerie de réveil musicale avec de l'entrain. Idéalement, une chanson qui me motive à courir... 5- Faire l'amour. Bon celui là est surtout réservé aux fins de semaine dans mon cas puisque l'Amoureux et moi n'habitons pas ensemble mais bon. Faire l'amour, est un boost naturel et prouvé scientifiquement. Alors pourquoi se priver. Bon certains me diront qu'ils faut un partenaire pour ça mais les études vous répondront qu'en fait ça prend un orgasme et non un partenaire. Alors voilà, plus de raisons de ne pas être motivé et énergique au réveil ! Hélène Boissonneault Mes vacances d'été en famille viennent tout juste de se terminer.
Juste avant ces 2 semaines de temps juste pour ma famille, je vous parlais que j'avais pesé sur pause, ce fut une pause bien méritée mais surtout une pause qui a fait un bien énorme tant à moi, qu'à mes enfants et l'Amoureux. J'ai profité de ma pause pour me poser et répondre à bien des questions qui me trottaient dans la tête et le cœur... Ma pause des réseaux sociaux fut un point de départ fort important. Choisir ce que l'on désire qui entrent dans nos vies est une chose que nous devrions faire chaque jour. Je choisis de voir le beau, le bon, le merveilleux et le fantastique. Ça n'enlève pas le beurk, le laid, le pas cool et le plate mais ça enlève une partie de ce qui nous atteint et ça le rend moins pire ! Passez votre journée à ne voir que du négatif et regarder comment vous êtes à la fin de la journée... Faites le contraire, passez votre journée à ne voir que le positif et regarder comment vous êtes à la fin de la journée. Ça en dit très long ! Ma pause de l'écriture m'a permis de me recentrer sur ce que je voulais pour ce blogue, ce site. Ça m'a permis de composer plein de textes géniaux dans ma tête, d'aller au bout de plein de questions et pensées sans barrière ni compromis. Ma pause de la gardo m'a permis de me réénergiser afin de revenir encore plus disponible, plus sereine, plus joyeuse et plus motivée pour accompagner ces petits amours dans leur croissance et leur compréhension de la vie ! Je me suis posée, j'ai pris des moments que pour moi, du temps à ne rien faire ! Ces moments furent remplis de tellement de beau et de douceur. Je me pose rarement mais je le fais de plus en plus et c'est une belle résolution que je veux poursuivre ! Me poser me permet aussi de me poser des questions, de me remettre en question, de prendre des décisions et de mieux me comprendre. Et la vie me le rend bien, pour mon anniversaire, j'ai reçu tout plein de choses pour mieux me poser, me ressourcer et m'aider à répondre à ces questions. J'ai pesé sur pause 2 semaines, pas une pause complète car la vie continue tout de même mais une pause de beaucoup de choses et le résultat est encore mieux que ce que j'avais prévu ! La rentrée, le retour au travail septembre 2016 ne sera pas bien différent de ce qui était en septembre 2015 mais c'est mon état d'Esprit qui l'est. Mon but et mes objectifs sont les mêmes mais amplifiés. Il n'y aura pas beaucoup de changements dans ma vie mais beaucoup de mieux et de meilleurs ! Faire la pause c'est à recommencer souvent ! Hélène Boissonneault 2016 a débuté a la vitesse grand V. Cette vitesse que j'affectionne particulièrement ! Quand ça bouge, quand y'a de l'action et que les choses avancent, moi je jubile. Je suis bien ! Quand j'ai des projets, des idées qui bouillonnent dans mon esprit, je me sens en vie, je respire, je brille, je resplendis. Et puis, en plein milieu de l'année, il y a eu un vide. Tous mes projets avaient été mis à terme. Celui qui me drivait depuis 18 mois, était "accouché", restait à le regarder grandir. L'été arrivait et l'été c'est calme dans ma vie professionnelle... Il y a eu aussi l'annonce de la maladie de mon beau-père qui a apporté un besoin d'adaptation dans ma vie, des émotions moins fréquentes, des remises en questions, etc. Mon moral en a pris un coup... On a découvert récemment en plus que je prenais un médicament pour les allergies qui jouaient sur mon moral... J'étais fatiguée, à fleur de peau et hyper-sensible aux énergies négatives. Le pas beau me frappait de plein fouet, le pas le fun me tappait sur les nerfs, les opinions de tous et chacun, le manque d'Amour, de paix et de douceur sur les réseaux sociaux grafignaient mon coeur, mon âme... Après avoir pleuré un bon coup, après avoir réalisé que mon bonheur quotidien était trop facilement miné, après avoir ressenti une grande douleur dans mon âme j'ai compris que je devais faire quelque chose pour retrouver ma sérénité... Et puis, j'ai pesé sur pause... Pause de Facebook, de Twitter, pause des commentaires de haine, de jugement, de moi je sais et pas toi. Pause de la douleur humaine et de son ignorance. Pause de cette noirceur dans les coeurs. Après 5 jours, je confirme que cette pause me fait un grand bien. Je ne sais pas quand je vais revenir autre que sur ma page Semeur de Bonheur ! Après 5 jours, je sais que je veux continuer encore 1 autre 5 jours. Je sais que je veux faire un grand ménage de Facebook, ce réseau social qui a tellement de beau, tellement de bon mais qui a tout autant de son contraire. Faire une pause, c'est toujours bon. Cette pause est encore meilleure d'autant plus, que je la vis avec mes enfants et mon Amoureux, tous les 4 tissés-serrés. Combien de jour durera cette pause ? Aucune idée mais même après mon retour, ce ne sera plus pareil pour moi sur Facebook, ce sera plus doux, plus serein ! Hélène B. |