Je ne sais pas si vous avez aussi cette impression, mais on dirait que de nos jours, tout doit être parfait. Notre fil Instagram, nos publications Facebook, nos enfants, notre vie de famille ou amoureuse, alouette !
On nous parle souvent de vivre l’instant présent, de profiter des bons moments, mais je crois qu’on a oublié de bien vivre les moins bons instants aussi. Je suis d’avis que chaque situation a des bons et des moins bons côtés (j’essaie de me le rappeler souvent hein !) et que c’est tout aussi important de vivre nos deuils et nos échecs. Parce que comme le dit souvent une personne proche de moi, l’échec, ce n’est pas grave, ce n’est pas fatal, ni honteux, ni mauvais. Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous dire, au diable les qu’en-dira-t-on ! Vous avez raté votre recette de pain ? Votre entrevue a été un désastre ? Votre peinture n’a pas plu au client ? Eh bien prenez quelques minutes pour rager, pester, fulminer afin de passer toutes les ondes négatives qui sont en vous ! Vous pourrez surement passer plus vite à autre chose après, vous ne croyez pas ? Soyez dramatique !!! Puis passez à un autre appel... Marie Rose rosedesign.ca Vous aimez cette citation ? Elle est disponible GRATUITEMENT dans ma boutique en ligne rosedesign.ca/boutique/fond-decran-galaxie-ill-get-over-it/
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La fin de semaine qui vient de se terminer en fut une de ressourcement intense. Ce fut un moment juste pour moi seule avec moi ! J'ai réalisé que ce ne m'était pas arrivé depuis au moins 2013 de passer 24 heures seule avec moi même sans enfant, sans conjoint, juste moi avec moi. J'ai savouré ce moment, j'en ai profité et apprécié chaque seconde.
J'ai fait ce que j'aime, ce qui me plait, ce qui me tentait sans pression, sans stress... Juste être. Il y a quelques années, la seule idée de passer du temps seule avec moi même m'aurait fait faire une crise de panique extrême mais plus maintenant, au contraire, j'étais dans la plus grande sérénité possible. Hier soir, lorsque mon fils est revenu j'étais reposée, ressourcée, heureuse et sereine. Tout allait plus lentement pour moi. J'ai ralenti mon rythme au courant de ces presque 48 heures à suivre mon rythme et mes envies. J'ai ralenti ma cadence et j'ai gardé ce rythme encore aujourd'hui. Tout allait plus lentement. Mon fils m'en a fait la remarque tellement il trouvait que je n'étais pas au même rythme qu'habituellement. Ce moment seul avec moi même est à refaire... et je n'attendrai pas 5 ans cette fois pour le faire ! Je me promets de le faire quelques fois par année. Être seule, vivre un moment de solitude, a plusieurs bienfaits dont se reconnecter à nos émotions, aller à son rythme, faire une belle et douce introspection, cela nous permet de recharger nos batteries, de faire ce qui nous plait réellement... et tellement plus encore. Hélène Boissonneault Hier, j'ai vu passer cette phrase sur mon Facebook et elle m'a vraiment touché:
"La planète n'a pas besoin de plus de gens qui réussissent. Mais elle a désespérément besoin de plus de pacificateurs, de guérisseurs, de restaurateurs, de conteurs et d'amants de toutes sortes. Il a besoin de gens qui vivent bien à leur place. Il faut des gens de courage moral prêts à se joindre à la lutte pour rendre le monde habitable et humain. Et ces qualités ont peu à voir avec le succès tel que nous l'avons défini. " - David W. Orr (traduction libre) Et je me suis dit: c'est tellement ça, c'est exactement ça dont nous avons besoin. Nous avons besoin de gens qui désirent vivre en paix, en harmonie, qui seront créatifs et qui apporteront amour dans ce monde. Cette réussite là, me parle tellement. Chaque jour, c'est ce que je veux apporter au monde: un peu plus de beau et de bon. Je veux être une pacificatrice, une restauratrice, une conteuse, une amante de la vie, des autres, de la beauté. Je veux que mon passage sur terre en soit un de paix et d'Amour et qu'il apporte du bonheur aux gens. Je veux être un exemple pour mes enfants, non pas de succès tel que défini par certaines personnes, mais de réussite tel que mon coeur et mon âme le voit. Hélène Boissonneault Je ne suis pas fan de résolution de début d'année, elles ne tiennent que rarement la route et à la fin de l'année, on ne peut que constater que nous n'avons pas tenu plus qu'un mois... ou deux !
Mais si on décidait cette année de s'Aimer ! Si on prenait l'engagement de s'offrir plus d'Amour à soi, de prendre soin de soi, d'être plus indulgent envers soi, plus doux et compréhensif aussi, plus heureux, plus enthousiaste, plus joyeux, plus dynamique face à nos réussite... Et si on prenait l'engagement d'offrir tout ça aussi aux autres... de les Aimer plus, de se réjouir plus pour eux, d'être empathique, d'être sympathique... Il me semble que si on prenait cet engagement face à nous et aux autres feraient une grande différence positive dans le monde et permettrait à cette nouvelle année d'être merveilleuse. Hélène Boissonneault Mon mot de 2017 fut : Confiance ! Mon mot de 2016 fut : Sérénité ! Mon mot de 2015 fut : Authenticité ! Mon mot de 2014 fut : Plaisir ! Mon mot de 2013 fut : Prospère ! J'aime le mouvement, la fluidité, la douceur et la flexibilité. J'ai beaucoup de difficulté avec la rigidité. Autant la mienne que celle des autres, c'est pourquoi j'ai décidé qu'en 2018 mon mot sera flexibilité.
Être flexible dans mes exigences envers moi et les autres, dans mon horaire, mes besoins et désirs et dans mes croyances. Être flexible tant physiquement que psychologiquement. Accepter les changements, les imprévues et les inattendus de la vie. Éviter la rigidité. Hélène Boissonneault Nous sommes heureux de vous présenter cette nouvelle section de notre site.
Au fil des jours, des semaines et des mois, de nouveaux textes qui parleront de zénitude, créativité, émotions, état-d'âme, lâcher-prise, amour de soi, confiance en soi, bonheur, cohérence, gratitude, kaizen, leadership, mieux-être, bien-être, positivité, prospérité, réussite, valeurs personnelles, etc. seront publiés. Nous vous souhaitons une bonne lecture et de belles découvertes. Hélène Boissonneault |